Stresshantering –
föreläsning eller workshop
Vill du som arbetsgivare förebygga stress i din organisation med ökad kunskap? Då kan våra kunniga föreläsare på ett engagerat sätt erbjuda nyttig information, konkreta exempel och tips kring stress och stresshantering.
Är du intresserad av Stresshantering – föreläsning eller workshop? Kontakta oss för mer information »
Stressrelaterade sjukskrivningar ökar markant. Detta skapar inte bara problem för den som drabbas, även för närmaste familj och arbetsgivaren. Iris erbjuder skräddarsydda föreläsningar eller workshops om stress och stresshantering.
Upptäck och hantera tidiga tecken på stress
Stress och reaktioner på överbelastning är en komplex sammansättning av individuella förutsättningar, påverkan utifrån och förmågan att känna igen symptom. Många skäms över att ”känna sig stressade” och stress väcker även rädslor för att svika arbetsgruppen, inte räcka till eller bli sjukskriven. Ökad kunskap bidrar till normalisering och att stärka individen och gruppens förmåga att konstruktivt hantera stress i arbetet och på fritiden.
Skapa en stressförebyggande kultur på arbetsplatsen
Iris stressföreläsning är speciellt framtagen för företag och organisationer som vill förebygga och åtgärda sjukfrånvaro och ohälsa på arbetsplatsen. Likaså för att höja den anställdas förmåga att känna igen tidiga tecken på stress samt få medarbetare att bli medskapare av en förebyggande kultur på arbetsplatsen.
Vi sätter ihop ett lärorikt föreläsningspaket utifrån er verksamhets behov. Önskar ni öka kunskapen med en interaktiv workshop i stället för en föreläsning skräddarsyr vi ett koncept som passar er. Kanske lagom till nästa personaldag?
En stressföreläsning är en investering i personalens hälsa och i verksamheten
Iris föreläsning innehåller bland annat:
- Hur upptäcker man tidiga tecken på stress?
- Vad är stressorer både arbetsmässigt och privat?
- Hur påverkar stress beteendet?
- Vilka insikter behöver man kring vad en stressad person behöver?
- Hur går man från gamla vanor till nya?
- Hur bygger man en kultur som förebygger stress?
- Hur använder man sin fritid, återhämtningstid eller sjukskrivning bäst?
Föreläsare med lång erfarenhet och expertis inom stresshantering
Våra föreläsare har mångårig erfarenhet från stresshantering inom olika områden. De är utbildade beteendevetare med spetskompetensutbildning inom stress och arbetsmarknad.
Ta kontakt för att får veta mer om hur vi kan stötta er i att hantera och förebygga stress på er arbetsplats.
Digital föreläsning för 600 medarbetare på Sparbanken Skåne
Under januari 2023 levererade vi en föreläsning med fokus på stress och återhämtning för Sparbanken Skånes 600 medarbetare. Föreläsningen förgicks av samtal med HR-avdelningen för att hitta rätt fokus för just deras verksamhet och behov. Vi utformade en skräddarsydd digital föreläsning på en timme med Lina Erikson, arbetskonsulent på Iris och med lång erfarenhet av stresshantering i olika organisationer och företag.
HR-chefen Maria Stagmo var mycket nöjd:
”Det blev en jättebra idag – stort tack!! Du är väldigt bra på att förmedla närvaro och lugn – jag är väldigt nöjd!”
Iris Terapi erbjuder psykoterapi både för privatpersoner och arbetsgivare
Iris Terapi är en professionell samtalspartner för ditt psykologiska välmående. Utmaningar i livet kan påverka oss på olika sätt och att det kan vara svårt att hantera dem själv. Oavsett om du kämpar med ditt personliga eller professionella liv kan Iris digitala psykoterapi vara till hjälp.
Läs mer om Iris Terapi här och hur vi kan hjälpa er – Det första samtalet är gratis »
