Avsnitt 115 av Med målet i sikte: Upptäck hemligheterna bakom social kompetens med Sveriges främsta mentalist Henrik Fexeus

Har du någonsin undrat vad som verkligen krävs för att bygga förtroendefulla relationer? I avsnitt 115 av “Med målet i sikte” gästas Lisa och Charlotte  av Henrik Fexeus, illusionist och författare, som delar sina insikter kring social kompetens och mänskligt beteende.

Vad är social kompetens – och kan du verkligen lära dig det?

Social kompetens handlar om mer än bara trevligt umgänge; det är förmågan att interagera meningsfullt i en social miljö, skapa trygghet och bygga relationer baserade på respekt och samarbete. Henrik delar med sig av sina erfarenheter och förklarar hur han själv har tränat upp sin sociala kompetens genom att studera allt från teater till psykologi. I avsnittet får du veta varför vissa föds med en naturlig fallenhet för detta, medan andra måste öva – men också hur du kan bli skickligare i sociala situationer.

Kroppsspråkets betydelse och vanliga missförstånd

Visste du att kroppsspråket kan stå för en större del av vår kommunikation än själva orden? Henrik berättar om hur vårt kroppsspråk, som till viss del är genetiskt och kulturellt betingat, spelar en avgörande roll i hur vi uppfattas och hur vi bygger relationer. Han lyfter också vanliga missförstånd som kan uppstå när vi kommunicerar digitalt och betonar vikten av det fysiska mötet för att undvika dessa fallgropar.

Praktiska tips för bättre social kompetens

För dig som vill utveckla din sociala kompetens delar han med sig av värdefulla tips, som hur du kan träna på att läsa sociala signaler genom att studera debatter på TV utan ljud eller använda enkla kroppsrörelser som nickningar för att bygga förtroende i möten. Han pratar också om “Spotlighteffekten”, som handlar om hur vi ofta överskattar hur mycket andra lägger märke till oss, och hur detta kan påverka vårt beteende.

Vill du veta mer om Henrik och hans arbete?

Besök hans hemsida för mer information och för att läsa mer om honom, hans böcker och föreläsningar. Missa inte Henriks rosade spänningsroman Offerdjuret som släpptes så sent som i juni. Henriks första del i en psykologisk spänningsromanserie. Den 16 oktober har han också premiär på sin show Mentalisten på Rival i Stockholm. Därefter pågår en turné fram till 15 december. Läs mer om turnén Mentalisten här »