Posted 2024-12-02

Avsnitt 122 av Med målet i sikte: En djupdykning i OCD och psykisk hälsa – och hur vi kan bryta stigmat

Med målet i sikte / Avsnitt 122 / En djupdykning i OCD och psykisk hälsa – och hur vi kan bryta stigmat / Lyssna på Simplecast, Spotify, Itunes

I avsnitt 122 av Med målet i sikte bjuder vi in till ett öppet samtal om tvångssyndrom, OCD. Lisa och Charlotte gästas av Lovisa Wieselgren och Chris Pettersson som delar med sig av sina personliga erfarenheter – från den tystnad och skam som ofta omger diagnosen, till resan mot förståelse och förbättring. Lyssna på detta viktiga samtal om vad OCD egentligen är, hur det kan påverka vardagen och varför det är så viktigt att prata öppet om psykisk hälsa.

Vad är OCD?

OCD, en förkortning av obsessive-compulsive disorder, är en psykisk diagnos som kännetecknas av tvångstankar och tvångshandlingar. För Lovisa såg hon tecknen redan i barndomen, medan Chris utvecklade sina symptom i vuxen ålder. De berättar om hur ritualer och tvångshandlingar kan ta över livet – och hur stödet från omgivningen kan göra en avgörande skillnad.

Att bryta stigmat och hitta stöd för OCD

Chris och Lovisa delar med sig av sina erfarenheter och de strategier som hjälpt dem att ta sig framåt. De betonar vikten av rätt stöd från nära och kära, men också modet att möta ångesten steg för steg. Genom att prata öppet om sina egna utmaningar visar de hur viktigt det är att våga söka hjälp, även när det känns svårt. Samtalet lyfter också behovet av att öka förståelsen för OCD i samhället – från arbetsplatser till vårdinstanser. Genom större kunskap och öppenhet kan vi tillsammans skapa en miljö där ingen behöver känna sig ensam eller dömd för sin psykiska ohälsa. Tillsammans kan vi öka förståelsen, minska fördomarna och bryta stigmat.

En viktig lyssning för alla som vill förstå mer om OCD

Med målet i sikte – finns där poddar finns

Oavsett om du själv lever med OCD eller vill förstå hur det kan påverka någon i din närhet, är detta avsnitt en ögonöppnare. Låt Chris och Lovisa inspirera dig att våga prata om det som är svårt och hitta verktyg för en väg framåt. Som vanligt hittar du avsnittet på Simplecast, Spotify, Itunes eller din podcastapp.

En djupdykning i OCD och psykisk hälsa - och hur vi kan bryta stigmat | Med målet i sikte | Lyssna | Iris.se

Om Lovisa Wieselgren Björkegren

Lovisa är osteolog med ett driv för den forntida kvinnans perspektiv. Hon driver också Ing-Marie Wieselgrens stiftelse – tillsammans för psykisk hälsa. Hon är svärdotter till läkaren och psykiatrisamordnaren Ing-Marie Wieselgren som mördades under Almedalsveckan 2022. För att Ing-Maries gärning ska leva vidare startade familjen stiftelsen som verkar för att stödja initiativ som främjar psykisk hälsa, med fokus på barn och unga. Genom samverkan nationellt och internationellt arbetar de för att stärka skyddsfaktorer och lyfta psykisk hälsa som en mänsklig rättighet.

Om Chris Pettersson

Chris är coach, författare och föreläsare. Han har också varit en drivande kraft för olika event och möten för Ing-Marie Wieselgrens stiftelse – tillsammans för psykisk hälsa.
Samtliga av Chris föreläsningar utgår från hans egna liv och upplevelser. Till exempel i föreläsningen Jag dog varje natt – och föddes varje morgon beskriver han sjukdomen han var fast i under flera år, och hur det är att leva med psykisk ohälsa. Men framför allt hur företag och organisationer kan bli bättre på att stötta sin personal. Läs mer om Chris och hans föreläsningar här »

Om OCD-förbundet

Om du eller någon i din närhet lever med OCD kan Svenska OCD-förbundet vara ett värdefullt stöd. Förbundet sprider kunskap, erbjuder kontakt med specialister och arbetar för att bryta stigmat kring psykisk ohälsa. Läs mer på OCD-förbundet »

Intresserad av att lära mer och få mer inspiration om livet och arbetslivet samt bemötande?

Det finns ytterligare 123 avsnitt av Iris podcast Med målet i sikte att ta del av. Se alla avsnitt här »

Hör gärna av dig till oss om du har önskemål eller idéer om gäster eller teman framåt. Kontakta gärna lisa.gustafsson@iris.se eller charlotte.ohlson@iris.se

Vill du ta dina bemötandefärdigheter till nästa nivå?

Lär mer om Iris olika bemötandeutbildningar där du och ditt team kan stärka er kommunikationsförmåga och skapa en tryggare och mer inkluderande arbetsmiljö.

Läs mer här om Bemötandeutbildningar »

Vi önskar dig en lärorik och inspirerande lyssning!