Avsnitt 138 av Med målet i sikte: ADHD hos kvinnor – styrkor, utmaningar och viktiga insikter med Mrs Hyper
Med målet i sikte / Avsnitt 138 / ADHD hos kvinnor – styrkor, utmaningar och viktiga insikter med Mrs Hyper / Lyssna på Simplecast, Spotify, Itunes
Vad händer när vi ser ADHD med nya ögon? I detta fartfyllda och insiktsfulla avsnitt av Med målet i sikte träffar Lisa och Charlotte, Jessica Stigsdotter Axberg alias Mrs Hyper, som med humor, energi och erfarenhet guidar oss genom vardagen med ADHD.
Kvinnor med ADHD – osynliga diagnoser och dolda styrkor
Många kvinnor får sin ADHD-diagnos sent i livet, ibland först i vuxen ålder. Jessica är en av dem. När hon 2023 själv fick sin diagnos föll många bitar på plats. I podden berättar hon om hur det är att leva med ADHD, varför det ofta ser annorlunda ut hos kvinnor och vad som händer när man äntligen får svar.
Vi pratar om vikten av rätt bemötande, om vardagsstrategier för att hantera stress och energidippar, och om hur visuella hjälpmedel och rätt appar kan bli livräddare. Jessica delar också med sig av personliga lifehacks, både för dig som har ADHD själv och för dig som är förälder till barn med diagnos.
Krossa myterna – och se styrkorna med ADHD
I avsnittet hjälper Jessica oss att slå hål på vanliga fördomar kring ADHD och bjuder på både skratt och djup. Hon visar hur förståelse, struktur och kreativitet kan göra vardagen lättare – och hur ADHD också kan vara en superkraft när vi lär oss att jobba med den.
Vi får också konkreta tips på hur du som kollega, vän eller anhörig kan stötta på rätt sätt – och hur små justeringar i vardagen kan göra stor skillnad.
Med målet i sikte – finns där poddar finns
Känner du igen dig i beskrivningarna – eller vill du förstå någon i din närhet bättre? Då är det här avsnittet ett måste. Få nya perspektiv och handfasta tips genom att lyssna på Jessica Stigsdotter Axberg i Med målet i sikte. Som vanligt hittar du avsnittet på Simplecast, Spotify, Itunes eller din podcastapp.
Vill du veta mer om Jessica eller ta del av de råd hon delar i podden hittar du henne här:
Klicka här för att komma till Jessicas hemsida »
Klicka här för att komma till Jessicas Instagramsida »
Klicka här för att komma till Jessicas LinkedIn-sida »
Klicka här för att komma till Jessicas YouTube-kanal »
Intresserad av att lära mer och få mer inspiration om livet och arbetslivet samt bemötande?
Det finns ytterligare 147 avsnitt av Iris podcast Med målet i sikte att ta del av. Se alla avsnitt här »
Hör gärna av dig till oss om du har önskemål eller idéer om gäster eller teman framåt. Kontakta gärna lisa.gustafsson@iris.se eller charlotte.ohlson@iris.se
Vill du stärka ditt team? Få verktyg och ökad trygghet samtidigt som ni får en positiv upplevelse tillsammans? Boka en föreläsning i bemötande och inkludering.
En föreläsning och utbildning inom inkludering och bemötande är en investering för framtiden – som dessutom ger fler och nöjdare kunder. Våra föreläsare ger på ett engagerat och underhållande sätt, nyttig information och konkreta tips i hur man bör bemöta människor med funktionsnedsättningar eller med en annan kulturell bakgrund.
Läs mer här om våra föreläsningar »
Vi önskar dig en lärorik och inspirerande lyssning!
