Posted 2026-11-11

IPSU-stöd från Iris gav Robine verktygen för ett hållbart arbetsliv som systemutvecklare

Med fokus på energi, struktur och självinsikt skapade Robine förutsättningar för ett långsiktigt arbetsliv som fullstackutvecklare genom Iris tjänst Individuellt pedagogiskt stöd vid utbildning – IPSU.

När Robine kom i kontakt med Iris Hadar och IPSU hade hon redan en lång erfarenhet av arbetslivet, främst som projektledare inom IT. Men trots sin kompetens hade hon gång på gång hamnat i ohållbara situationer som lett till utmattning. Kronisk smärta, nackbesvär och migrän blev återkommande följder av ett ohållbart arbetstempo.

Hon bestämde sig för att göra saker annorlunda denna gång.

Jag märkte att jag måste ändra mitt arbetssätt inför nästa gång jag kom ut i arbetslivet. Jag ville inte bränna ut mig på samma sätt igen, berättar Robine.

När hon senare blev utvald till en javautvecklingsutbildning på Lexicon, bland 200 sökande, öppnades en ny möjlighet. Hon fick höra om möjligheten till IPSU-stöd och kände att tajmingen var perfekt.

Från kartläggning till fungerande strategier – så hittade Robine balans med IPSU-stöd från Iris

En viktig del av starten var kartläggningen, där en specialist från Iris gick igenom Robines tidigare erfarenheter, utmaningar och behov. Nu fick hon sätta ord på sådant som hon suttit med och försökt fixa själv.

Det kändes skönt att bli lyssnad på. Det var trevligt att bli tagen på allvar, uttrycker Robine.

Under utbildningen och praktiken träffade hon sin IPSU handledare varje vecka. Samtalen blev ett viktigt stöd och ett utrymme där de tillsammans gick igenom veckans utmaningar, hittade strategier och skapade strukturer som kunde fungera för Robine.

En stor del av arbetet handlade om att lära sig hushålla med energi, något som är en extra utmaning när man lätt kan hamna i hyperfokus.

När jag väl kommer in i hyperfokus kan jag sitta där en hel dag, men det är inte bra. Jag har blivit mer medveten om behovet av pauser och att undvika att köra på för länge. Det är både en utmaning och en framgång, säger Robine.

Med IPSU-stödet kunde hon också bryta ner större uppgifter i mindre steg och skapa konkreta rutiner. Ett tydligt exempel var när hon skulle söka praktik, något som tidigare känts överväldigande och stressfyllt.

Jag fick en rutin för att skicka ut praktikansökningar och det skapade ett slags ansvarstagande. Det gav mig motivation att följa upp de på vi kommit överens om, det fanns någon att berätta för vad jag hade gjort, poängterar Robine.

Från utbildning och praktik till fast anställning som systemutvecklare – Robine stärkte sin självkännedom med IPSU-stöd

Utbildningen var inriktad mot backendutveckling, men under praktiken fick Robine möjlighet att arbeta bredare inom fullstack utveckling. Det gav henne en ännu större kompetensbas.

Jag har blivit vad man kallar för programmeringsagnostiker, alltså någon som kan hoppa mellan programmeringsspråk. Det är ganska häftigt, berättar Robine,

Praktiken blev en framgång. Så pass att den ledde till en fast anställning direkt efteråt. Idag arbetar Robine som systemutvecklare och har nått sitt närmaste mål.

Jag känner mig nöjd i nuläget och ser fram emot att komma in i arbetslivet igen på riktigt, uttrycker Robine.

Men den största förändringen handlar inte bara om yrkesrollen. Det handlar om ett nytt sätt att se på sig själv och sina förutsättningar.

Jag lär mig att det också handlar om att landa i att jag är tillräckligt bra som jag är, reflekterar Robine.

Med nya strategier, ökad självkännedom och en stärkt verktygslåda står hon bättre rustad inför framtiden.

Vi ställer några frågor till Robine om hennes resa och vad IPSU har betytt

Vad har varit viktigast i stödet från IPSU?

– Att ha någon att prata med regelbundet. Det skapade trygghet och hjälpte mig att reflektera och hitta strategier som fungerar för mig.

Vilka utmaningar har du arbetat mest med?

– Att lära sig hushålla med energin och att inte fastna i hyperfokus för länge.

Hur har du utvecklats under tiden?

– Jag har blivit mer medveten om mina behov och hur jag fungerar. Jag har byggt upp en verktygslåda som hjälper mig att hålla längre.

Vilket råd vill du ge till andra?

– Var öppen och se stödet som en möjlighet att utvecklas tillsammans med någon. Ta den här chansen att reflektera över dina svårigheter och dina behov. Våga vara öppen med hur du fungerar utan att känna dig dömd. Det har varit en väldigt trygg tillvaro.

På Iris IPSU handlar stöd inte bara om att ta sig igenom en utbildning. Det handlar om att skapa hållbara förutsättningar för ett arbetsliv. Om att förstå sig själv, bygga strategier och ge människor möjligheten att både lyckas och må bra längs med vägen.

Om Individuellt pedagogiskt stöd vid utbildning (IPSU)

Du som är arbetssökande och har en funktionsvariation kan få extra stöd för att lyckas med din planerade utbildning och ta nästa steg mot ett framtida jobb.

Individuellt pedagogiskt stöd vid utbildning (IPSU) är ett personligt utformat stöd som kan öka dina möjligheter att genomföra och fullfölja en utbildning. Stödet anpassas efter dina behov och förutsättningar för att underlätta studierna och hjälpa dig att hitta fungerande strategier i vardagen.

Först görs en kartläggning av vilket stöd du behöver. Utifrån den utformas stödet, som till exempel kan handla om studieteknik, rutiner, struktur och studieplanering eller tekniska hjälpmedel. Målet är att ge dig bättre förutsättningar att klara utbildningen och förbereda dig för arbetslivet.

Det är Arbetsförmedlingen som bedömer ditt behov av stöd och beslutar om du kan ta del av IPSU.

Läs mer om IPSU här »

IPSU-stöd från Iris gav Robine verktygen för ett hållbart arbetsliv som systemutvecklare | Läs mer | Iris.se